Статьи по тэгу здоровье

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как пища, которую вы едите, может влиять на ваше психическое здоровье? Это легко упустить из виду, но это невероятно важно.

Сон — сложный процесс, затрагивающий всё наше тело. Когда мы спим, мы циклически проходим через серию стадий сна, от легкого сна (стадии 1 и 2) до глубокого сна (стадия 3), а затем сна с быстрыми движениями глаз (БДГ).

Бананы — один из самых универсальных фруктов. Поэтому неудивительно, что это один из самых популярных продуктов питания.

Давно прошли те времена, когда курятина в живом виде бегала по приусадебным участкам и кудахтала.

Несмотря на регулярное появление всё новых и новых диет, полных людей сегодня не становится меньше. Кроме того, постоянно растёт число девушек и женщин, которые в погоне за стройной фигурой вредят своему здоровью.

Кетогенная диета, пить сок сельдерея, зубная паста на древесном угле. Вы, наверное, видели их раньше в социальных сетях. Хотя в рассказах об их благотворном влиянии на тело или фигуру может быть доля правды, многие популярные тенденции не только не работают, но и могут быть опасны для вашего здоровья.