Всё о правильном питании и диетах

Статьи по тэгу иммунитет

Питание для укрепления иммунитета
Продукты для повышения иммунитета и ошибки при его укреплении

Сбалансированное питание, богатое овощами и фруктами, — лучший способ укрепить иммунитет. Особенно ценны продукты, содержащие большое количество витамина С, уплотняющего сосуды, что снижает риск микробов.

Читайте также

Кето-диета может улучшить ваше психическое здоровье
Кето-диета может улучшить ваше психическое здоровье
5 советов, как сжигать калории без физических упражнений
5 советов, как сжигать калории без физических упражнений
Перфекционизм и похудение, как с этим бороться?
Перфекционизм и похудение, как с этим бороться?