Статьи по тэгу питание
![В чём суть кето-диеты и с чего следует начать Кетогенная диета](assets/cache/images/about-diete/v-chyom-sut-keto-diety-i-s-chego-sleduet-nachat/v-chyom-sut-keto-diety-i-s-chego-sleduet-nachat-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Кетогенная диета или сокращенно кето-диета — это соблюдение питания с минимальным содержанием углеводов и повышенным количеством жиров.
![Выпадение волос при неправильной диете Почему выпадают волосы](assets/cache/images/about-diete/vypadenie-volos-pri-nepravilnoy-diete-i-drugie-simptomy/vypadenie-volos-pri-nepravilnoy-diete-i-drugie-simptomy-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Сначала вы замечаете немного больше волос в раковине и в душевом поддоне. Потом вы в ужасе видите, что ваши волосы перестали быть такими пышными.
![Нюансы белковой диеты Плюсы и минусы белковой диеты](assets/cache/images/about-diete/nyuansy-belkovoy-diety-eyo-plyusy-i-minusy/nyuansy-belkovoy-diety-eyo-plyusy-i-minusy-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Диета, основанная на белке, предусматривает много различных рецептов. Белок формирует связь аминокислот.
![Похудение после родов Правильное питание после родов](assets/cache/images/about-diete/pravilnoe-pohudenie-posle-rodov/pravilnoe-pohudenie-posle-rodov-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Как привести себя в порядок после родов? Как из гусеницы превратиться в прекрасную бабочку?
![Глюкозная революция: феномен новой диеты в 4-х ответах Метод глюкозной революции](assets/cache/images/about-diete/glyukoznaya-revolyutsiya-fenomen-novoy-diety-v-4-otvetah/glyukoznaya-revolyutsiya-fenomen-novoy-diety-v-4-otvetah-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Принципы метода
Проблема в нашем рационе не столько в калориях, сколько в глюкозе.
![Всё что вам нужно знать о бананах Бананы и здоровье](assets/cache/images/about-diete/vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-bananah/vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-bananah-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Бананы — один из самых универсальных фруктов. Поэтому неудивительно, что это один из самых популярных продуктов питания.
![Как избавиться от антибиотиков и гормонов в курином мясе Антибиотики и гормоны в курином мясе](assets/cache/images/about-diete/kak-izbavitsya-ot-antibiotikov-i-gormonov-v-kurinom-myase/kak-izbavitsya-ot-antibiotikov-i-gormonov-v-kurinom-myase-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Давно прошли те времена, когда курятина в живом виде бегала по приусадебным участкам и кудахтала.
![Перфекционизм и похудение, как с этим бороться? Перфекционизм и похудение](assets/cache/images/about-diete/perfektsionizm-i-pohudenie-kak-s-etim-borotsya/perfektsionizm-i-pohudenie-kak-s-etim-borotsya-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Проявления перфекционизма свойственны многим людям. В умеренных количествах это стремление способно сослужить добрую службу.
![Как распознать неправильную диету? Неправильная диета](assets/cache/images/about-diete/kak-raspoznat-nepravilnuyu-dietu/kak-raspoznat-nepravilnuyu-dietu-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Несмотря на регулярное появление всё новых и новых диет, полных людей сегодня не становится меньше. Кроме того, постоянно растёт число девушек и женщин, которые в погоне за стройной фигурой вредят своему здоровью.
![5 диет и тенденций в области здоровья, которым лучше не следовать Тенденции и диеты вредные для здоровья](assets/cache/images/about-diete/5-diet-i-tendentsiy-v-oblasti-zdorovya-kotorym-luchshe-ne-sledovat/5-diet-i-tendentsiy-v-oblasti-zdorovya-kotorym-luchshe-ne-sledovat-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Кетогенная диета, пить сок сельдерея, зубная паста на древесном угле. Вы, наверное, видели их раньше в социальных сетях. Хотя в рассказах об их благотворном влиянии на тело или фигуру может быть доля правды, многие популярные тенденции не только не работают, но и могут быть опасны для вашего здоровья.
![Продукты для повышения иммунитета Питание для укрепления иммунитета](assets/cache/images/about-diete/produkty-dlya-povysheniya-immuniteta-i-oshibki-pri-ego-ukreplenii/produkty-dlya-povysheniya-immuniteta-i-oshibki-pri-ego-ukreplenii-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Сбалансированное питание, богатое овощами и фруктами, — лучший способ укрепить иммунитет. Особенно ценны продукты, содержащие большое количество витамина С, уплотняющего сосуды, что снижает риск микробов.
![Стратегии для похудения План диеты](assets/cache/images/about-diete/strategii-dlya-pohudeniya/strategii-dlya-pohudeniya-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Есть много причин, по которым вы можете захотеть похудеть. Если у вас был значительный избыточный вес или ожирение в течение длительного времени, у вас могут возникнуть опасения по поводу того, как лишний вес может повлиять на ваше здоровье.
![Похудение без изнуряющих диет Похудение без диет](assets/cache/images/about-diete/kak-pohudet-bez-iznuryayusshih-diet/kak-pohudet-bez-iznuryayushih-diet-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, вовсе необязательно садиться на диеты и лишать себя разных удовольствий. Существуют несложные правила, соблюдение которых поможет добиться хорошего результата.
![Правильная диета для похудения в домашних условиях Похудение в домашних условиях](assets/cache/images/about-diete/pravilnaya-dieta-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/pravilnaya-dieta-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah-cover-400x-3fa.jpg.webp)
Потеря веса может быть невероятно сложной, и это особенно верно, если вы пытаетесь похудеть за короткий промежуток времени. Тем не менее, внеся некоторые серьёзные изменения в свой рацион и режим упражнений, вы можете сбросить довольно много жира всего за 1 неделю.
![Эффективные диеты Разновидности эффективных диет](assets/cache/images/about-diete/kakie-effektivnye-diety-susshestvuyut/kakie-effektivnye-diety-susshestvuyut-400x-3fa.jpg.webp)
Диеты были популярны во все времена и с течением времени это не изменилось. Но не многие знают о том, какие вообще бывают диеты.